Prueba de entrenamiento de cardio. La función que tienen estos ejercicios es la de fundir potingue, apearse de peso y mejorar el funcionamiento del corazón y los pulmones. Te recomendamos los Ejercicios de cardio para hacer en casa. Antiguamente de comenzar, vamos a repasar algunos de los mejores ejercicios para un principiante. Ejercicios que